Wann:
7. Februar 2017 um 18:30 – 19:30
2017-02-07T18:30:00+01:00
2017-02-07T19:30:00+01:00
Wo:
Praxis für Psychotherapie und Entspannung für Frauen
An der Thomaskirche 17
40470 Düsseldorf
An der Thomaskirche 17
40470 Düsseldorf
Preis:
105,00 Euro für 8 Termine
Kontakt:
Bei der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie durch bewusstes Anspannen, Spüren und Lockern verschiedener Muskelgruppen, sich jederzeit und überall zu entspannen. Die Methode ist leicht zu erlernen und zeigt schnell ihre positive Wirkung: mehr Gelassenheit, größere Leistungsfähigkeit, eine Besserung psychosomatischer Beschwerden und ein positiveres Körpergefühl. Auch seelische Spannungen können sich durch muskuläre Entspannung allmählich lösen.
Der Kurs ist von den Gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert, sodass die Kosten anteilig erstattet werden können.